Senioren-Gymnastik rund um den Stuhl

Das Angebot "Seniorenfit" richtet sich an alle Senioren, die nicht mehr auf der Matte turnen möchten oder können, aber trotzdem „Aktiv & Fit“ bleiben wollen. Viele gezielte Übungen zu Erhaltung unserer Beweglichkeit führen wir im Sitzen aus. Das kann schon mal anstrengend werden. Bei uns kommt der Spaß aber nicht zu kurz. Mit kleinen Spielen, Witzen und Tänze runden wir die Stunde ab.

Die Stunde beginnt dienstags um 10 Uhr. Kosten: 3 Euro/Stunde. In den Schulferien findet die Gruppe nicht statt. Wer sich für die Senioren-Gymnastik-Gruppe interessiert, kommt einfach mal vorbei.

Heike Gerstmann