Freier Tanz (5 Rhythmen) und Meditation

Musik mit unterschiedlichem Charakter als Spannungsbogen

wird uns zu Bewegungen anregen, die jede/r auf eigene Weise gestaltet.

Es gibt keine Vorgaben. Nimm durch deine Bewegung

Kontakt mit deinem tiefsten Inneren auf, und geh so geöffnet in die Stille.

Dazu sitzen wir dann auf Stuhl, Kniehocker oder Meditationskissen.

Kniehocker sind vorhanden.

Bitte mitbringen:

lockere Kleidung zum Tanzen, viel Wärmendes zum stillen Sitzen,

ggf. auch eine Decke, rutschfeste warme Socken,

Trinkflasche nach Bedarf

und – bitte – eine Spende für Nothilfe für Kinder.

Anfragen und Anmeldung unter 040 – 605 42 18

Ich freue mich auf das gemeinsame Tanzen und Meditieren!

Rosemarie Schöch