Eine Welt – ein Atem – im Einklang sein

Qi Gong und heilsame Bewegung

Mit Onlineanmeldung

Atme ein und richte dich auf,
atme aus und lächle …
Hans Martin Lorentzen


Himmel und Erde verbinden, auf den Weg zur Mitte kommen, sich als Leib, beseelter Körper erfahren … dazu laden die Meditationen in atmender Bewegung ein.

Atem umgibt uns und erfüllt uns. Im Atemfluss das Geschenk des Lebens empfangen und weitergeben. Der natürliche Atem kommt in Fluss und die Lebenskraft wird gestärkt.

An diesem „Oasen-Tag“ lenken wir in Achtsamkeit den Blick auf den Atem und das innere Leuchten, das Licht des Herzens.

Wir erlernen heilsame Bewegungen und einfache Qi Gong-Übungen, um uns selbst Inseln der Ruhe zu erschaffen. Damit wir uns und anderen das innere Lächeln auch im Alltag schenken können.
„Atme ein und richte dich auf, atme aus und lächle …“

Gestaltungselemente
Qi Gong, Achtsamkeitsübungen, Körpergebet, Impulse, Austausch im Gespräch, Stille

Weitere Informationen

Veranstalter Spirituelle Angebote Diakonisches Werk Hamburg-West/Südholstein und Bereich Bildung und Diakonie im Kirchenkreis Hamburg-Ost

Leitung Hans Martin Lorentzen

Ort Christophoruskirche Altona - Kirche der Stille, Helenenstraße 14, 22767 Hamburg Weitere Veranstaltungen an diesem Ort

Link https://kirche-der-stille.de

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