Pilates mit dem Baby

Pilates ist ein schonendes und effektives Ganzkörpertraining, bei dem vor allem die tiefliegenden, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen und trainiert werden. Der Fokus bei diesem Kurs, bei dem das Baby dabei ist, aber nicht in die Übungen miteinbezogen wird, liegt auf dem Beckenboden und ist für die Zeit nach der Rückbildungsgymnastik. Die letzte viertel Stunde steht zur freien Verfügung, um entspannt in den Tag zu starten.

Leitung Paulina Pomana

KHarC121 6 x Mo 09:15 - 10:30 Uhr / 16.03. - 27.04.2020

€ 42,00

 

Weitere Informationen

Veranstalter Evangelische Familienbildung Loogeplatz 14/16, 20249 Hamburg

Leitung Frau Paulina Pomana

Ort Evangelische Familienbildung Harburg (Hölertwiete 5 , 21073 Hamburg) Weitere Veranstaltungen an diesem Ort

Link Evangelische Familienbildung Harburg

zurück