Bewegung zu Musik im Sitzen

Auch im Sitzen ist sehr viel Bewegung möglich. Neben einfachen Atemübungen trainieren wir auch unsere Muskeln und bewegen den ganzen Körper von Kopf bis Fuß. Beim Bewegungsspiel üben wir gleichzeitig unser Gedächtnis und haben auch noch Spaß dabei. Zum Schluss singen wir immer ein Lied.

Donnerstag 14:00 – 15:00 Uhr